Nos últimos anos, a corrida de rua deixou de ser apenas uma prática esportiva para se tornar um verdadeiro fenômeno de participação coletiva. Cada vez mais presente nas ruas e nos calendários esportivos do Brasil, a modalidade tem atraído milhares de novos adeptos – de iniciantes a atletas experientes.
Segundo Daniel Krutman, CEO da Ticket Sports, plataforma especializada em eventos esportivos, o número de inscrições em provas de corrida de rua cresceu 45% em 2024. E a expectativa é de um salto ainda maior: projeção de aumento de 25% até o fim de 2025. Os dados refletem o interesse crescente dos brasileiros por essa atividade acessível, versátil e repleta de benefícios.
O apelo da corrida está longe de ser apenas físico. A prática regular melhora a saúde cardiovascular, ajuda no controle da ansiedade, estimula a produção de endorfina e tem sido apontada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como uma das melhores aliadas do bem-estar mental. Outro ponto que favorece sua popularização é a simplicidade para começar: basta um par de tênis adequado e vontade de correr. A partir daí, cada pessoa encontra o próprio ritmo, seja buscando performance, superação pessoal ou apenas prazer ao ar livre. Importante lembrar que a orientação profissional é fundamental para prevenir lesões, especialmente em casos de condições pré-existentes ou para quem deseja participar de provas mais exigentes.
O crescimento da corrida de rua também se traduz no aumento de eventos esportivos por todo o país. No Recife, por exemplo, a cidade se prepara para sediar, no próximo dia 20 de julho, a estreia da Self Run, corrida oficial da rede Selfit Academias. A largada será às 5h da manhã, no Parque Dona Lindu, em Boa Viagem, e contará com percursos de 5 km, 10 km e 15 km. Além das provas, o evento vai oferecer atrações como música ao vivo, premiações em dinheiro e uma estrutura completa para receber os mais de 5 mil participantes esperados.
A iniciativa integra um projeto ainda mais ambicioso: transformar a Self Run em um circuito nacional nos próximos anos. “Recife foi escolhida por concentrar um grande número de corredores e por estar em sintonia com esse movimento de valorização da corrida como ferramenta de saúde, bem-estar e convivência”, afirma Fernando Menezes, CEO da Selfit.