Exercício, informação e acolhimento estão mudando a vida de mulheres atendidas pela UPAE Carpina, na Zona da Mata Norte de Pernambuco. Desde março, um grupo terapêutico voltado para pacientes com incontinência urinária tem promovido não apenas o fortalecimento do corpo, mas também o resgate da autoestima e da liberdade de se movimentar.
A iniciativa, conduzida pela fisioterapeuta Juliana Felipe, oferece sessões às terças e quintas com foco no fortalecimento do assoalho pélvico, respiração, alongamento e educação em saúde. Tudo de forma acessível, com avaliação individual e exercícios adaptados para cada mulher.
Mais do que tratar os sintomas físicos, o grupo rompe o silêncio em torno de um tema cercado de tabu. “Muitas mulheres acreditam que perder urina é algo normal com o passar dos anos ou depois da maternidade. Aqui, elas descobrem que é possível melhorar, recuperar o controle e voltar a fazer o que gostam, sem medo ou vergonha”, destaca Juliana.
Os relatos já refletem os avanços: controle urinário, bem-estar emocional e confiança para retomar atividades simples do dia a dia — como caminhar, dançar ou fazer exercícios. A entrada no grupo exige encaminhamento médico e triagem pela equipe da UPAE Carpina.
Com um olhar acolhedor e baseado em movimento, o grupo reforça o que o nosso portal acredita: qualidade de vida também passa por se sentir bem no próprio corpo — em todas as fases da vida.
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