A campanha Setembro Amarelo reforça a importância dos cuidados com a saúde mental e chama atenção para a necessidade de acolhimento e prevenção. O tema ganha cada vez mais relevância diante de uma realidade preocupante: segundo o Ministério da Previdência Social, em 2024 quase meio milhão de trabalhadores foram afastados por questões relacionadas à saúde mental, o maior número registrado em pelo menos dez anos.
Os impactos ultrapassam o âmbito individual, atingindo a vida social e profissional. A Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta que mais pessoas perdem a vida todos os anos em decorrência de problemas relacionados à mente do que por HIV, malária, câncer de mama, guerras ou homicídios. Entre jovens de 15 a 29 anos, é a quarta principal causa de morte, atrás apenas de acidentes de trânsito, tuberculose e violência interpessoal.
Para a psicóloga Andrea Echeverria, coordenadora do curso de Psicologia da Faculdade Pernambucana de Saúde (FPS), o papel do psicólogo é essencial nesse cenário.
“Vivemos um momento em que mudanças nas referências de família, trabalho, religião, gênero e o impacto das redes sociais no comportamento têm intensificado o sofrimento psíquico. Isso se reflete em sintomas como ansiedade e depressão, muitas vezes associados ao abuso de álcool e drogas. A psicologia atua no acolhimento e na escuta, sem julgamentos, oferecendo a palavra como via de cuidado”, explica.
Aliado da mente – Não é novidade que os exercícios físicos fazem bem ao corpo, mas a contribuição deles para a saúde mental tem ganhado cada vez mais evidência. Atividades regulares melhoram o sono, aumentam a disposição, fortalecem o sistema cardiovascular e, sobretudo, ajudam no controle da ansiedade, da depressão e do estresse.
A personal trainer e coordenadora do curso de Educação Física da FPS, Cristianne Tomasi, destaca que a prática vai além da saúde física.
“O exercício estimula hábitos saudáveis, promove integração social e pode ser um espaço seguro para diálogo e convivência. Por isso, a Educação Física tem um papel fundamental na valorização da vida, reforçando o cuidado integral com o ser humano”, afirma.
Atenta a esse desafio, a FPS vem ampliando iniciativas. No Dia do Psicólogo (27 de agosto), a instituição inaugurou a Clínica PSI-FPS, um serviço-escola que oferece atendimento psicológico supervisionado à comunidade do entorno.
Na área de Educação Física, a faculdade também promove espaços de cuidado e bem-estar, como a FPS Sports, voltada para práticas esportivas coletivas (futebol, corrida, natação, esportes de areia, entre outros), e a FPS Gym, academia equipada com tecnologia de ponta para quem busca qualidade de vida.
Fotos: Divulgação/ FPS