Correr, pular, rolar na grama ou subir em árvores pode parecer apenas brincadeira, mas, para as crianças, é muito mais que diversão: é desenvolvimento. Especialistas lembram que o corpo em movimento é o primeiro instrumento de aprendizado, expressão e conexão com o mundo.
No cenário atual, marcado por agendas lotadas, excesso de telas e menos contato com ambientes abertos, resgatar a simplicidade do brincar livre se torna essencial. “O movimento para a criançada vai desde aquecimento e brincadeiras coletivas até desafios de coordenação e equilíbrio”, explica o professor Chun Kinh, especialista em corpo e movimento.
Segundo ele, permitir que as crianças explorem seus limites físicos – subindo, rolando, pulando ou se equilibrando – garante experiências que unem emoção, propósito e alegria. Mais do que esportes formais, é o brincar espontâneo que alimenta o desenvolvimento integral.
O que o movimento traz para a infância?
- Conexão com a natureza – experiências reais que estimulam todos os sentidos.
- Desenvolvimento cerebral – movimento ativa áreas ligadas à atenção, memória e raciocínio.
- Autonomia e confiança – ao lidar com riscos e conquistas, a criança fortalece a segurança emocional.
- Vínculos afetivos – jogos coletivos aproximam família e amigos.
- Regulação emocional – movimentar-se ajuda a lidar melhor com ansiedade e estresse.
Antes de falar ou escrever, é pelo corpo que a criança se comunica. A linguagem corporal é sua primeira forma de interação. Por isso, incentivar o movimento livre e consciente é abrir espaço para que cresça mais saudável, criativa e confiante.
Oficina Corpo e Movimento – No último sábado, 27, famílias da Zona Norte do Recife aceitaram a um convite especial: deixaram as telas de lado e viveram uma manhã de brincadeiras e conexão no Sítio Dourado, em Parnamirim.
Durante toda manhã, aconteceu a oficina “Corpo e Movimento”, realizada em parceria com a Escola Monstra de Movimento. Voltada para crianças e seus responsáveis, a atividade contou com jogos coletivos, dança, desafios corporais e dinâmicas de cooperação, conduzidos pelo professor Chun Kinh.
“Queremos aproximar crianças e pais através do movimento, mostrando que é possível se divertir e criar vínculos enquanto o corpo se expressa”, destacou o professor.
Além do bem-estar físico, a proposta foi fortalecer os laços familiares. “O objetivo é que adultos e crianças descubram juntos que o movimento pode ser uma forma de curiosidade, exploração e afeto”, afirmou Ana Maria Maciel, diretora do Sítio Dourado.
Ao ar livre, em meio ao verde, o espaço foi pensado para que as crianças possam correr, rolar, subir e se equilibrar de forma segura e criativa. No final, foi oferecido um lanche saudável com frutas e sucos naturais.
Fotos: Divulgação