Mulheres entre 60 e 69 anos que desejam manter o corpo ativo e contribuir com a pesquisa científica têm uma oportunidade na Universidade Federal de Pernambuco (UFPE). Um projeto desenvolvido no Departamento de Educação Física está recrutando voluntárias para participar de um programa de 12 semanas voltado à promoção da saúde, autonomia e qualidade de vida.
Coordenada pelo professor André dos Santos Costa e pela mestranda Gliciane Priscila Gomes da Silva, a pesquisa vai oferecer atividades físicas orientadas por profissionais, realizadas no Departamento de Educação Física da UFPE.
As participantes serão envolvidas em atividades de alongamento, treinamento funcional ou dupla-tarefa, que combina exercícios com jogos e brincadeiras. A proposta é trabalhar diferentes aspectos relacionados à saúde durante o processo de envelhecimento.
Ao longo do projeto, serão realizadas avaliações e atividades planejadas para observar e estimular aspectos como cognição, bem-estar emocional, equilíbrio, coordenação e funcionalidade física.
Além dos possíveis benefícios relacionados à manutenção de um estilo de vida ativo, a participação também contribui para a produção de conhecimento científico sobre estratégias que podem favorecer um envelhecimento mais saudável e independente.
A participação é voluntária e destinada exclusivamente a mulheres de 60 a 69 anos.
As interessadas podem realizar a inscrição por meio do formulário disponibilizado pela pesquisa: https://forms.gle/DW89v6pz9VhSiMft5