Corredores de rua com 18 anos ou mais podem participar de uma pesquisa da Universidade Federal de Pernambuco (UFPE) sobre a relação entre sono, saúde cardiovascular e aptidão cardiorrespiratória. O estudo é desenvolvido no Programa de Pós-Graduação em Educação Física (PPGEF) e busca compreender como a redução do tempo de sono pode afetar esses indicadores de saúde.
Para participar, é necessário praticar corrida de rua regularmente e ter a modalidade como única atividade física regular.
A pesquisa é conduzida pela mestranda Heloiza Andrade, sob orientação do professor Ozéas de Lima Filho, do Departamento de Educação Física da UFPE.
Como será a pesquisa
Durante o estudo, os participantes terão o sono monitorado por actigrafia, método não invasivo que acompanha os períodos de atividade, repouso, sono e vigília ao longo de vários dias ou semanas. O monitoramento será feito com um aparelho semelhante a um relógio, que registra informações sobre os ciclos de sono e vigília.
As avaliações da saúde cardiovascular serão realizadas no Pronto-Socorro Cardiológico Universitário de Pernambuco (Procape), localizado no bairro de Santo Amaro, no Recife.
Já os testes de aptidão cardiorrespiratória ocorrerão no Laboratório de Performance Humana da UFPE, no Campus Recife. A avaliação incluirá um teste de esforço na esteira, com análise do consumo de oxigênio, conhecido como VO₂.
Quem pode participar
Podem se candidatar pessoas que atendam aos seguintes critérios:
- Ter 18 anos ou mais;
- Praticar corrida de rua regularmente;
- Ter a corrida como única atividade física regular.
A participação é voluntária, e os procedimentos serão explicados aos interessados antes do início do estudo.
A iniciativa pretende ampliar o conhecimento científico sobre a relação entre sono e saúde, especialmente entre corredores que precisam conciliar os treinamentos com as demandas do dia a dia.
Como entrar em contato
Os interessados em participar podem obter mais informações pelos contatos de WhatsApp:
- Heloiza Andrade: (81) 99395-7290
- José Lucas Aguiar: (81) 99450-6510
E-mail: heloizahandrade308@gmail.com.