Uma iniciativa que une saúde física e mental está ganhando destaque na zona Oeste do Recife, nos bairros do Engenho do Meio, Iputinga e adjacências. O personal trainer Márcio Madeira, do grupo Madeira Team, tem promovido aulas funcionais em praças e condomínios, e vem atraindo centenas de alunos de todas as faixas de idade. Seu slogan “Corpo e mente em foco” visa incentivar a prática de atividades ao ar livre e promover bem-estar integral.
Aliado às aulas de treinamento funcional, ele também realiza eventos voltados para o cuidado da saúde mental, como trilhas, aulões nas praias e treinos de corrida. Essas atividades buscam proporcionar momentos de conexão com a natureza, relaxamento e fortalecimento do corpo, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.
A proposta visa incentivar a prática de exercícios de forma acessível e prazerosa, promovendo uma rotina de atividades físicas que beneficiam tanto o corpo quanto a mente. Com uma abordagem que valoriza o bem-estar integral, o projeto tem conquistado cada vez mais adeptos na região.
“Um corpo funcional é o melhor caminho para uma vida mais saudável e o nosso projeto visa a promoção da saúde e do bem-estar em diversas idades, justamente através dessa atividade que vem conquistando cada vez mais pessoas”, destaca Madeira.
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