Neste sábado (1º de novembro), o Clube Alemão do Recife será palco de um momento especial de pausa e conexão. O Sítio Dourado, em parceria com o Clube, realiza a Vivência de Yoga e Meditação em Família, uma experiência voltada ao bem-estar, à saúde mental e ao fortalecimento dos laços entre pais e filhos.
Das 10h às 11h, os participantes serão guiados por Rafaela Ramos, instrutora especializada em yoga infantil, em uma sequência de práticas acessíveis de respiração consciente, alongamentos e meditação guiada. A proposta é simples e poderosa: desacelerar juntos, cultivar a presença e fortalecer vínculos com leveza e afeto.
Indicada para todas as idades, a vivência não requer experiência prévia. O foco está em criar um ambiente acolhedor, onde adultos e crianças possam se reconectar consigo mesmos e entre si – transformando o brincar, o respirar e o estar presente em pontes para uma vida mais equilibrada.
“Mais do que uma prática corporal, o yoga em família é um convite para viver o momento presente e construir memórias afetivas. É sobre cuidar do corpo, da mente e do coração juntos”, destaca Rafaela.
O evento reforça a importância de reservar um tempo na rotina para cuidar da saúde emocional e fortalecer os laços familiares – algo essencial em meio à correria do dia a dia.
Serviço
Vivência de Yoga e Meditação em Família
Clube Alemão do Recife – Estrada do Encanamento, 216, Parnamirim, Recife/PE
Sábado, 1º de novembro
Das 10h às 11h
R$ 25 (sócios e crianças do Sítio Dourado) | R$ 50 (convidados das crianças e de sócios do Clube Alemão)
O ingresso dá direito à entrada de 1 criança e 1 adulto
Informações e inscrições: @sitiodourado.educa | (81) 9.9114-7688