A orla de Boa Viagem será cenário, na manhã deste sábado (21), de uma experiência que une movimento, respiração e saúde mental. O evento Yoga em Céu Aberto convida o público para uma prática guiada ao ar livre, das 6h às 8h, em frente à Padaria Boa Viagem.
Organizada pelo Instituto Vichara, a iniciativa propõe uma vivência que vai além da prática física, com foco na reconexão com o corpo, na respiração consciente e na convivência entre os participantes.
A programação inclui uma sessão guiada de yoga, seguida por um momento de diálogo e um desjejum coletivo, reforçando a proposta de comunidade e troca de experiências. O encontro é aberto a praticantes de todos os níveis, de iniciantes a pessoas com prática regular.
A proposta dialoga com a crescente busca por práticas de bem-estar mais introspectivas, associadas ao movimento conhecido como quiet wellness, que valoriza o autocuidado, o silêncio e a presença, em contraste com a lógica de performance e exposição nas redes sociais.
Os ingressos estão disponíveis online, com valores a partir de R$ 27,99. Os participantes são convidados a levar alimentos para compartilhar no café da manhã coletivo após a prática.
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