A prática do Pilates vem ganhando cada vez mais espaço entre as estratégias de promoção da saúde e qualidade de vida. Nesta quarta-feira (17), às 18h, a TV Universitária exibe um novo episódio do programa Univerciência trazendo os resultados de uma pesquisa que comprova os benefícios da modalidade para pessoas que convivem com dores lombares.
O estudo foi desenvolvido ao longo de cinco anos por pesquisadores da Universidade Federal do Ceará (UFC) e aponta que a prática de Pilates de baixa intensidade contribui significativamente para a redução da dor e para a melhora da qualidade de vida dos pacientes, reforçando seu potencial como alternativa de tratamento não farmacológico.
A dor lombar é uma das queixas mais comuns entre adultos e pode impactar diretamente a rotina, o desempenho profissional e a prática de atividades físicas. Nesse contexto, o Pilates surge como uma ferramenta importante por trabalhar fortalecimento muscular, mobilidade, equilíbrio, postura e consciência corporal.
Além desse tema, o programa também apresenta pesquisas desenvolvidas em outras instituições do Nordeste. Na Universidade Federal Rural do Semi-Árido (Ufersa), no Rio Grande do Norte, cientistas estudam as características de frutas como cajá, cajarana e seriguela para ampliar a produtividade de pequenos agricultores.
Já no Instituto Federal do Maranhão (IFMA), pesquisadores investigam o uso de metodologias ativas e recursos digitais como ferramentas capazes de aprimorar o processo de ensino-aprendizagem em sala de aula.
Outro destaque é uma pesquisa da Universidade Federal de Sergipe (UFS), que evidencia a eficácia da cirurgia bariátrica no controle de doenças associadas à obesidade.
A programação da TV Universitária desta quarta-feira conta ainda com a reprise do programa Opinião Pernambuco, que homenageia o poeta Miró da Muribeca, um dos nomes mais marcantes da poesia urbana brasileira. O programa vai ao ar às 13h30, com reapresentação às 21h.