Em celebração ao Dia Internacional da Mulher, a rede de academias Rise Club promove, neste domingo (8), um aulão especial de jiu-jitsu voltado exclusivamente para o público feminino. O evento acontece das 9h às 12h, na unidade Boa Viagem 2, no Recife, reunindo atividades que estimulam saúde, bem-estar e autoconfiança.
A programação será conduzida pela atleta Andreza Muniz, com participação das praticantes de jiu-jitsu Andressa Lustosa, Fernanda Rodrigues e Gabriela Lima. Além da prática da arte marcial, o encontro também contará com uma vivência de defesa pessoal, aula de yoga com Karla Costa e uma roda de conversa mediada pela psicóloga Ingrid May.
A proposta do evento vai além da prática esportiva. A iniciativa busca aproximar mais mulheres do universo das lutas, oferecendo um ambiente acolhedor e seguro para troca de experiências e aprendizado. Durante a roda de conversa, as participantes poderão discutir temas como a presença feminina nas artes marciais, segurança pessoal e o fortalecimento da autoconfiança por meio do esporte.
O aulão é aberto tanto para mulheres que já praticam jiu-jitsu quanto para iniciantes, sem necessidade de experiência prévia.
A ação faz parte de uma série de atividades promovidas pela Rise Club durante o mês de março. Neste sábado (7), também serão realizados aulões de Krav Maga voltados para mulheres em duas unidades: em Casa Forte, no Recife, sob a condução do instrutor Thiago Augusto, e em Caruaru, em parceria com o Krav Maga Caruaru.
As vagas para as atividades são limitadas.
Serviço
Aulão de Jiu-jitsu – Dia Internacional da Mulher (Rise Club)
Data: Domingo, 8 de março
Horário: 9h às 12h
Local: Rise Club – Unidade Boa Viagem 2
Endereço: R. Ana Camelo da Silva, 168 – Boa Viagem, Recife (PE)
Atividades: Jiu-jitsu, defesa pessoal, yoga e roda de conversa
Público: Mulheres (iniciantes e praticantes)
Informações e inscrições:
WhatsApp: (81) 92003-3934
Instagram: @risecluboficial
Krav Maga para Mulheres – Casa Forte
Data: Sábado, 7 de março
Horário: 7h30 às 10h
Local: Estrada das Ubaias, 388 – Casa Forte, Recife (PE)
Krav Maga para Mulheres – Caruaru
Data: Sábado, 7 de março
Horário: 15h às 18h
Local: R. Saldanha Marinho, 1640 – Maurício de Nassau, Caruaru (PE)
Fotos: Divulgação